Ungefär 49840 resultat inom dokument Spara sökning

  1. Träningsprogram Rörelseguiden gym start ExorLive

    - Centrum för fysisk aktivitet

    © www.ExorLive.com Dina muskler mår bra av att belastas 2 ggr/vecka. Starta med att göra varje övning 10-15 ggr. Upprepa 2-3 omgångar (set) med 1-2 minuters vila emellan. Efter några veckor kan du pr

    Handlingstyp Patientinformation
    Upprättat för enhet: Centrum för fysisk aktivitet

  2. Träningsprogram Rörelseguiden träning hemma start utan redskap ExorLive

    - Centrum för fysisk aktivitet

    © www.ExorLive.com Här är ett förslag på ett träningsprogram att göra hemma. Anpassa träningsprogrammet efter dina förutsättningar. De första två övningarna fungerar som uppvärmning. Upprepa sedan nä

    Handlingstyp Patientinformation
    Upprättat för enhet: Centrum för fysisk aktivitet

  3. Träningsprogram Rörelseguiden ute och utegym start ExorLive

    - Centrum för fysisk aktivitet

    © www.ExorLive.com Anpassa träningsprogrammet efter dina förutsättningar. De första två övningarna fungerar som uppvärmning. Upprepa övriga övningar 5-20 ggr per övning (träna i 30-40 sekunder), i 2-

    Handlingstyp Patientinformation
    Upprättat för enhet: Centrum för fysisk aktivitet

  4. Träningsprogram Rörelseguiden träning hemma start enkla redskap ExorLive

    - Centrum för fysisk aktivitet

    © www.ExorLive.com Här är ett förslag på ett träningsprogram att göra hemma. Anpassa träningsprogrammet efter dina förutsättningar. De första två övningarna fungerar som uppvärmning. Upprepa sedan nä

    Handlingstyp Patientinformation
    Upprättat för enhet: Centrum för fysisk aktivitet

  5. Träningsprogram Rörelseguiden träning hemma fortsättning ExorLive

    - Centrum för fysisk aktivitet

    © www.ExorLive.com De första två övningarna fungerar som uppvärmning och konditionsträning. Övriga övningar gör du i ca 45 sekunder per övning och vilar 15-45 sekunder. Upprepa om du vill. Sök efter

    Handlingstyp Patientinformation
    Upprättat för enhet: Centrum för fysisk aktivitet

  6. Träningsprogram Rörelseguiden bassängträning fortsättning ExorLive

    - Centrum för fysisk aktivitet

    © www.ExorLive.com Anpassa övningarna efter dina förutsättningar och dagsform. För ökad konditionseffekt kan du öka tempo eller använda motstånd. Repetera varje övning i cirka en minut, eller längre

    Handlingstyp Patientinformation
    Upprättat för enhet: Centrum för fysisk aktivitet

  7. Träningsprogram Rörelseguiden bassängträning start ExorLive

    - Centrum för fysisk aktivitet

    © www.ExorLive.com Anpassa övningarna efter dina förutsättningar och dagsform. För ökad konditionseffekt kan du öka tempot eller använda motstånd. Repetera varje övning i cirka en minut, eller längre

    Handlingstyp Publicerad kopia av arkiverat original
    Upprättat för enhet: Centrum för fysisk aktivitet

  8. Höftfrakturer (2) - riktlinjer

    - Ortopedi

    . 2 Höftfrakturer (2) - riktlinjer Revidering i denna version Ingen revidering i denna version. Giltighetstiden förlängd. Syfte Effektivisera handläggningen av patienter med höftfrakturer från ankomst

    Handlingstyp Rutin
    Upprättat för enhet: Ortopedi
    Innehållsansvarig: Thomas Berglund
    Giltig t o m: 2028-02-16

  9. Avvikelser i samverkan 2022 Skaraborg

    - Område V8

    Avvikelser Skaraborg 2022 Avvikelse- och Patientsäkerhetsgrupp Ordförande Robin Ahlm Skaraborg Först sammanhanget! ”A vvikelser i sam verkan ” Läkemedel i vårdens övergångar Regionalt samarbete ”Avvi

    Handlingstyp Intern information av tillfällig och ringa betydelse
    Upprättat för enhet: Område V8

  10. Vårdhygien – Portabel fläkt och AC eller luftkylare i vård- och omsorgsmiljö

    - Sahlgrenska Universitetssjukhuset

    Vårdhygien – Portabel fläkt och AC eller luftkylare i vård- och omsorgsmiljö Gäller även för Capio Lundby Specialistsjukhus, Carlanderska sjukhuset, Habilitering & Hälsa samt Sjukhusen i väster och är

    Handlingstyp Rutin
    Upprättat för enhet: Sahlgrenska Universitetssjukhuset
    Innehållsansvarig: Nahid Kondori
    Giltig t o m: 2028-02-11