Ungefär 49220 resultat inom dokument Spara sökning

  1. Nyckelbensfraktur II

    - Fysioterapi Mölndal

    2025-03-12 Sida | 2 Axel – Nyckelbensfraktur II Hemträningsprogram Stå gärna framför en spegel – tänk på din hållning i alla övningar. Träna 3 – 5 gånger per dag. Sitt vid ett bord. Vila underarmen mo

    Handlingstyp Träningsprogram, referensexemplar
    Upprättat för enhet: Fysioterapi Mölndal

  2. Stabilisering II

    - Fysioterapi Mölndal

    2025-03-12 Axelstabilisering II Hemträningsprogram Träna programmet 3 - 5 gånger per dag. Stå gärna framför en spegel – tänk på din hållning i alla övningar. 1. Dra upp axlarna mot öronen – sänk axlar

    Handlingstyp Träningsprogram, referensexemplar
    Upprättat för enhet: Fysioterapi Mölndal

  3. Ryggliggande axelrotationer

    - Fysioterapi Mölndal

    2025-03-12 Sida | 1 Ryggliggande axelrotationer Hemträningsprogram Instruktion: Ligg med bekväm position för nacke och skuldra. Armbågen ska placeras något högre än axelleden. Med kontroll; rotera öve

    Handlingstyp Träningsprogram, referensexemplar
    Upprättat för enhet: Fysioterapi Mölndal

  4. Stabilisering I, främre

    - Fysioterapi Mölndal

    2025-03-12 Sida | 1 Axel – Stabilisering I, främre Hemträningsprogram Träna i stående 3 – 5 gånger per dag. Träna gärna i stående framför en spegel – tänk på din hållning i alla övningar. Övningar med

    Handlingstyp Träningsprogram, referensexemplar
    Upprättat för enhet: Fysioterapi Mölndal

  5. Rotatorkuffsutur I

    - Fysioterapi Mölndal

    2025-12-01 Sida | 2 Axel – Rotatorkuffsutur I Hemträningsprogram Utför programmet 3 gånger per dag. Avlasta armens tyngd i smärtlindrande syfte med armslynga alternativt axelförband enligt läkarens el

    Handlingstyp Träningsprogram, referensexemplar
    Upprättat för enhet: Fysioterapi Mölndal

  6. Rotatorkuffsutur II

    - Fysioterapi Mölndal

    2025-12-01 Sida | 2 Axel - Rotatorkuffsutur II Hemträningsprogram Träna 3 gånger per dag. Stå gärna framför en spegel – tänk på din hållning i alla övningar. Fortsätt med dagliga promenader. Ta råd av

    Handlingstyp Träningsprogram, referensexemplar
    Upprättat för enhet: Fysioterapi Mölndal

  7. Stabilisering I, bakre främre

    - Fysioterapi Mölndal

    2025-03-12 Sida | 1 Axelstabilisering I, bakre/främre Hemträningsprogram Träna 3-5 gånger per dag. Träna gärna i stående framför en spegel - tänk på din hållning i alla övningar. Övningar med Ultra-Sl

    Handlingstyp Träningsprogram, referensexemplar
    Upprättat för enhet: Fysioterapi Mölndal

  8. Magliggande axelrotationer

    - Fysioterapi Mölndal

    2025-03-12 Sida | 1 Magliggande axelrotationer Hemträningsprogram Instruktion: Ligg med bekväm position för nacke och skuldra. Med kontroll; rotera överarmen så att underarmen växlande pekar framåt/ba

    Handlingstyp Träningsprogram, referensexemplar
    Upprättat för enhet: Fysioterapi Mölndal

  9. Fraktur I - Kirurgiskt behandlad

    - Fysioterapi Mölndal

    2025-03-12 Sida | 2 Axel - Fraktur I – Kirurgiskt behandlad Hemträningsprogram Använd axelförbandet i smärtlindrande syfte under ca 2 veckor. Knyt handen kraftigt och sträck sedan ut fingrarna maximal

    Handlingstyp Träningsprogram, referensexemplar
    Upprättat för enhet: Fysioterapi Mölndal

  10. Fraktur II - Kirurgiskt behandlad

    - Fysioterapi Mölndal

    2025-03-12 Sida | 2 Axel - Fraktur II – Kirurgiskt behandlad Hemträningsprogram Träna 3 gånger per dag. Träna gärna stående framför en spegel – tänk på din hållning i alla övningar. Dra axlarna upp mo

    Handlingstyp Träningsprogram, referensexemplar
    Upprättat för enhet: Fysioterapi Mölndal