-
- Västra Götalandsregionens webbplats
Skola i Rörelse Pedagog Raster Lektioner Transport Före och efter skoltid Elevhälsa Skolledare Systematiskt arbetssätt med daglig rörelse Var är vi? Vart ska vi? Hur gör vi? Hur blev det? Inkluderande
-
- Västra Götalandsregionens webbplats
Barn- och ungdomsmedicin inom Regionhälsan består av 13 öppenvårdsmottagningar som erbjuder specialistvård för barn och ungdomar mellan 0-18 år. Vi träffar, utreder och behandlar barn med kroniska sju
-
- matkassen
Välkommen till en grönare vardag! Här hittar du växtbaserade middagsmenyer fulla av smak, näring och variation. En grönare vardag innebär inte allt eller inget. Matkassen strävar efter att inspirera t
-
- matkassen
Snabba middagar – klara på en kvart Har du ont om tid men vill ändå njuta av en god och näringsrik middag? Här hittar du våra bästa recept som tar cirka 15 minuter att laga. Perfekt för stressiga vard
-
- matkassen
Huvudingredienser: Gul lök, 2 styck Citron, 1 styck Vitlök, 4-5 klyftor Färsk ruccola eller spenat, 1 näve Röd paprika, 2 styck Röd chilipeppar, 1 styck Lime, 1 styck Broccolihuvud, 1 styck/ 200 g fry
-
- matkassen
Protein finns i många olika livsmedel som fungerar som viktiga byggstenar i kroppen. Portionerna behöver inte vara så stora. Denna vecka är de huvudsakliga proteinkällorna linser, kikärtor, räkor och
-
- matkassen
Huvudingredienser: Gul lök, 1-3 styck Purjolök, 2 styck Vitlök, ½-1 styck Wokgrönsaker, cirka 500 g Potatis, 16-20 styck Morot, 6-7 styck Palsternacka, 1 styck Rotselleri, 1 bit (50 g) Paprikor i valf
-
- matkassen
Låt det gröna ta plats. Gör en grönsaksbädd, stek en råraka och fyll en paprika. Här finner du recept och inköpslista som utskrivningsbar pdf Måndag Mustig fiskgryta med rötter och aioli 4 portioner ½
-
- matkassen
Huvudingredienser: Gul lök, 1 styck Vitlök, 2 klyftor Lime, 2-3 styck Rödlök, ½ styck Gurka, 1 bit Mango, 1 st eller 1 paket frusen mango Avokado, 1 styck eller fryst avokado Gröna sojabönor/ Haricots
-
- matkassen
Fisken, kycklingen, köttfärsen - smaksätt veckans husman med kokosflingor, mangosalsa och tacokrydda. Kryddor som chilipulver, spiskummin och oregano till egen tacomix finns kanske redan i kryddhyllan