-
- MatkassenmatreceptSok
Grönsaksstavar Fotograf: Maria Tebrivaeva Skär exempelvis morötter, paprika, rättika och gurka i stavar. De håller sin spänst om ni förvarar dem i en plastpåse eller i burk. I kylen kan de förvaras i
-
- MatkassenmatreceptSok
Grillad smörgås med makrill Två skivor fullkornsbröd 1/2 burk makrillfilé i tomatsås Lite hackad lök 2 skivor hårdost Gör så här: Bred ut makrillen på en av skivorna bröd. Toppa med lite hackad lök oc
-
- MatkassenmatreceptSok
Frukt- och nötbollar (raw-foodbollar) Cirka 15 st 1 dl sötmandel 1 dl cashewnötter 8 st dadlar, urkärnade 1 msk kakao 1,5 msk rapsolja 1 dl kokos eller hackade nötter att rulla dom i Gör så här: Mixa
-
- MatkassenmatreceptSok
Frukt och bär ½-1 frukt eller en skål bär är ett bra mellanmål som passar bra när du och ditt barn inte behöver så stort mellanmål. Frukten kan även kompletteras med några nötter/fröer eller nötsmör f
-
- MatkassenmatreceptSok
Fil eller yogurt med müsli 1-2 dl naturell fil eller yogurt, nyckelhålsmärkt ½-1 dl müsli. Välj gärna nyckelhålsmärkt eller gör er egen rostade müsli, se recept nedan.
-
- MatkassenmatreceptSok
Blåbärsgröt 1 dl havregryn 2 dl vatten 1 dl blåbär och hallon (importerade frysta hallon kokas 1 minut) Eventuellt en nypa salt Gör så här: Blanda havregryn, vatten, bär och en gnutta salt i en kastru
-
- MatkassenmatreceptSok
Avokadohalva med eller utan topping Dela en avokado, ta ut kärnan och servera den naturell som den är. Eller gröp ur avokadohalvan och skär den i tärningar och blanda med lite keso, skinka och äpplebi
-
- MatkassenmatreceptSok
-
- MatkassenmatreceptSok
Fotograf: Sara Winsnes Vi på matkassen vill tipsa om att vi samlat några av våra favoritrecept på temat vintersmaker. Dessutom bjuder vi med några budgetsmarta tips och trix! Basera gärna maträtterna
-
- Göteborgs naturhistoriska museum
Lördag 14 – söndag 15 februari kl. 12.00-15.00 Välkommen till helgens skaparverkstad tillsammans med slöjdarna Barbara Landelius och Caroline Lundberg. Den här gången tittar vi på djurspår och skapar
Starttid:
Sluttid: