-
- MatkassenmatreceptSok
Bananglasspinnar 4-8 st 2 bananer 4 glasspinnar, sugrör eller grillpinnar 100 g choklad 2 –3 msk strössel Gör så här: Skala bananerna och skär dem i halvor eller bitar och trä på grillpinnar eller sug
-
- MatkassenmatreceptSok
Bananglass 4 portioner Skiva banan och frys några timmar. Lägg den frysta bananen i en mixer och mixa tills konsistensen liknar glass. Smaksätt med kanel eller kakao.
-
- MatkassenmatreceptSok
Bakade äpplehalvor 4 äpplen ½ dl hackade hasselnötter eller mandel* ½ dl kokosflingor 1,5 msk smör eller margarin, rumsvarmt 1-2 tsk kanel 0,5-1 tsk malen kardemumma 1-2 msk sirap 2-4 dl naturell yogh
-
- MatkassenmatreceptSok
Arraksbollar 10-15 stycken 2,5 dl kokt vit quinoa 2 dl kokosflingor 10 dadlar 2 msk kakao 4 tsk arraksarom Chokladströssel Gör så här: Koka quinoan och låt den kallna. Blanda sen quinoan med övriga in
-
- MatkassenmatreceptSok
Apelsin- och aprikosbollar 25 stycken eller fler beroende på storlek. 1 vaniljstång Rivet skal av 1 apelsin 1/2 dl apelsinsaft 2 1/2 dl skalade mandlar (2 1/2 dl motsvarar cirka 150 g) 20 styck torkad
-
- MatkassenmatreceptSok
Dags för kalas? Lek med maten och laga pizzabullar och fruktpinnar. Apelsin- och aprikosbollar 25 stycken eller fler beroende på storlek. 1 vaniljstång Rivet skal av 1 apelsin 1/2 dl apelsinsaft 2 1/2
-
- MatkassenmatreceptSok
Recept för dig som vill äta vegetariskt med inslag av ägg och mejeriprodukter. Här hittar du smakrika och näringsrika rätter med grönsaker, baljväxter, fullkorn, ost och ägg. Perfekt för dig som vill
-
- MatkassenmatreceptSok
Pålägg med bönor, kikärter och linser Grön spread på ärtor: 3 dl frysta ärtor, lätt upptinade 1 msk rapsolja ½ vitlöksklyfta, riven 1-2 tsk pressad saft av citron 1 krm salt Mixa alla ingredienser och
-
- MatkassenmatreceptSok
Något som blivit över Ta vara på det som blev över av helgens mat – tre varianter! 1 Kött, kyckling, gryta eller fisk Komplettera med nykokt pasta, ris eller potatismos alternativt bröd liksom kokt el
-
- MatkassenmatreceptSok
Renskavsgryta med svamp 4 portioner: 1 gul lök 3 morötter 400 g svamp, färsk (champinjoner, portabellosvamp, kantareller, höstkantareller) 2 msk olja 240 g renskav 3 dl vatten 1 buljongtärning av kött