-
- MatkassenmatreceptSok
Linsbiffar med klyftpotatis 4 portioner 10-12 potatisar (cirka 1 kg) 3 msk rapsolja eller olivolja Svartpeppar Salt med jod 2 dl naturell yoghurt (3% fetthalt) 2 msk sweet chilisås 1/2 liten vitkål/sp
-
- MatkassenmatreceptSok
Falafel med libabröd 4 portioner 1 röd lök ½ gurka 1-2 inlagda grillade paprikor 1 förpackning majs á 150 g 4 vitkålsblad, gärna färsk vitkål (kan bytas mot stora krispiga salladsblad) 4 portioner fal
-
- MatkassenmatreceptSok
Enklaste rotsakssoppan 4 portioner 2-3 potatisar (cirka 250 g) 2–3 morötter 1 stor eller 2 små palsternackor 1 liten kålrot ½–1 purjolök ½-1 liter vatten 1–2 grönsaksbuljongtärningar ½–1 tsk salt med
-
- MatkassenmatreceptSok
Chili sin carne Fotograf: Cultura Creative, Johner 4 portioner 4 portioner havreris 1 gula lökar 1–2 vitlöksklyftor 300 g quorn- eller sojafärs 2 msk rapsolja 1 tsk chilipulver 1 tsk spiskummin 1 tsk
-
- 1177 Vårdguiden
Till sidans huvudinnehåll
Sök på symtom, besvär, sjukdom
Sök
Till startsidan för 1177
Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivni
-
- MatkassenmatreceptSok
Busenkel broccolisoppa 4 portioner 1 lök 2 potatisar 250 g broccoli, fryst eller färsk 8 dl grönsaksbuljong (8 dl vatten och cirka 1,5 buljongtärningar) Svartpeppar Salt med jod 2 dl matlagningsgrädde
-
- MatkassenmatreceptSok
All-in pastagrytan 4 portioner 2 dl okokta röda linser 1-2 vitlöksklyftor 1-2 msk rapsolja 1 förpackning hela eller krossade tomater (cirka 400 g) Cirka 8 dl vatten (späd med mer vatten vid behov) 1-2
-
- Vårdgivarwebben
Dokumenterad överenskommelse, eller Patientkontrakt som det tidigare kallades, är ett sätt att konkretisera det personcentrerade arbetssättet. Det är en gemensam överenskommelse mellan patienten och d
-
- MatkassenmatreceptSok
Välkommen till en grönare vardag! Här hittar du växtbaserade recept fulla av smak, näring och variation. En grönare vardag innebär inte allt eller inget. Matkassen strävar efter att inspirera till mer
-
- MatkassenmatreceptSok
Bygg din lunch och middag med en stor andel grönsaker, en fiberrik kolhydratkälla som till exempel potatis, matgryn, fullkornspasta och/eller fullkornsbröd och en proteinkälla av bra kvalitet som till